こんにちは🌟

スタッフのなんちゃんです(*’ω’*)

9月？！……とはいえまだまだ暑いですね💦

そろそろ夏の疲れが出てきている方もいるのでは…

と思っています(´;ω;｀)

8月の異常な暑さが続いてたのもあって、冷房の効いた涼しい室内との温度差で

気付かないうちに疲れがたまってしまっているのかもしれません…

全然余裕～(/・ω・)/

なんて思っていてもふとした時に眠かったり、身体がだるかったり…

そんなときは休む時間も大事にしたいですね✨

ちなみに…💡

疲れを感じたときは

・ゆっくりお風呂に入る

・いつもより少し早めに寝る

など簡単に出来る事から意識してみるといいかもしれません✨

私は何もしない時間も大事だと思っているので

お休みの日は『今日は頑張らない！！』と決めて

家で1人宣言しているときがあります！わら

笑って「いいよー！」と言ってくれる子供たちに感謝🤣

そんな感じで…

私も身体を休めつつ残暑を乗り越えていきたいです♪

皆さんも体調に気を付けてまだ続く暑さを無理なく乗り切ってくださいね♪

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ピックス松山
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